5-Stufen-Aufbauplan

1. Darmreinigung und Darmaufbau

• Reinigung (zirka 2 Wochen): Ballaststoffe dienen als „Darmbesen“ und sorgen für regelmäßige Darmentleerungen. Flohsamenschalen oder Bentonit (Mineralerde vulkanischen Ursprungs) unterstützen diesen Prozess.
• Aufbau (2-4 Wochen): mit vielen unterschiedlichen guten Bakterien, wie Bifido- und Laktobakterien in Verbindung mit Probiotika, Präbiotika und viel gesundem, sauberem Wasser helfen Sie dem Darm sich sanft zu regenerieren.

2. Leber- und Nierenreinigung sowie Leber- und Nierenaufbau

• Dabei geht es darum, die Leber und die Nieren regelmäßig über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten so zu unterstützen, zu entlasten und zu aktivieren, dass sie sich langfristig selbständig regenerieren und erholen können.
  Gute Möglichkeiten dafür sind: sauberes Wasser, Nierenkräuter, basische Ernährung, basische Tees, Bitterstoffe, Gelbwurzel in Verbindung mit Pfeffer (Curcuma und Piperin), Artischockenextrakt, Alpha-Liponsäure, Kletten, Löwenzahn, Vitamin B Komplex, usw.

3. Oxidativen Stress vermeiden

• Oxidativer Stress (freie Radikale) kann langfristig gesehen Ihre Zellen erheblich schädigen. Durch permanente Übersäuerung werden zuerst Ihren Depots und danach den Zellen und den Knochen wichtige Mineralien entzogen (Entmineralisierung). Mit starken Antioxidantien wie Vitamin A, C und E, Selen, Eisen, Zink, OPC und Astaxanthin binden Sie freie Radikale und reduzieren den oxidativen Stress.

4. Säure-/Basenhaushalt ausgleichen

• Gezielte basenbildende Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen, in einer hohen Bioverfügbarkeit über den Tag verteilt eingenommen, können Ihren Körper und Ihre Zellen vor Übersäuerung schützen. Darüber hinaus sollte zur Vorbereitung der Ausleitung stets eine überdurchschnittlich hohe Menge Magnesium, Silizium, Selen, Schwefel, etc. zur Verfügung stehen. Diese werden zum Beispiel vermehrt für den Abtransport der toxischen Metalle aus Ihrem Körper benötigt.

5. Ausleitung toxischer Metalle

• Erst wenn nahezu alle oben genannten Parameter im grünen Bereich stehen, sollte man an eine Ausleitung der toxischen Metalle im Körper denken. Zum Ausleiten benötigt der Körper sehr starke und spezielle „Bindemittel“ wie zum Beispiel Natriumbentonit, Algen (Chorella, Basentang) Silizium, Glutathion (Tripeptid), Selen, Zeolith, Ausleitungskräuter (Alfalfa, Ackerschachtelhalm, Brunnenkresse, Brennnessel, Bärlauch, Irisches Moos, Cayenne, Goldrute, Hirtentäschelkraut, Löwenzahn, Malve, Pfefferminze, Artischocken, Fenchel, Rhabarber, Meerrettich etc.). Stufe 4 und 5 werden immer im Wechsel durchgeführt.

Quelle: www.zell-check.com